Vie Terre Happy

Virginie Voraz est spécialisée en Rêve Éveillé Libre à Soisy-sous-Montmorency (95230) et à distance

Le Rêve Éveillé Libre pour votre mieux-être

Thérapeute à Soisy-sous-Montmorency en Rêve Eveillé Libre (REL), j’utilise cette méthode pour vous permettre de vous libérer des traumatismesdes peurs et blocagesévoluer positivement, vous transformer et être à l’écoute de vos ressentis, pour vivre l’instant présent en conscience et aimer expérimenter la vie.

Créé par Georges Romey, le Rêve Eveillé Libre est un outil de psychothérapie et de développement personnel à la fois douxnaturel et efficace. Il est régi par une profonde détente, la dynamique de l’imaginaire et les ressentis.

Qui peut faire du Rêve Éveillé Libre ?

Le Rêve Eveillé Libre s’adresse à tout public : enfants à partir de 7 ans, adolescents et adultes et accompagne les autistes verbaux et TDAH.

Aussi, cette méthode peut être complémentaire à un accompagnent psychothérapeutique.

Quels bénéfices vous apportera le Rêve Eveillé Libre ?

Tous les changements apportés sont positifs et irréversibles.

  • Réalisez que vous avez quelque chose en vous qui est votre mécanisme naturel de guérison
  • Réagissez différemment aux situations de la vie courante
  • Voyez les choses d’une autre manière
  • Vivez les choses d’une autre manière
  • Équilibrage de l’influx nerveux du cerveau et des mémoires connues ou inconnues
  • Évolution positive
  • Mieux vivre, mieux-être

Comment se passe une séance de Rêve Eveillé Libre ?

La séance de Rêve Eveillé Libre dure 1h ou 1h30 et se déroule en 3 temps

  • Pour commencer, nous débutons en posant les thématiques ancrées ou actuelles par un accueil, une écoute, une discussion, un partage.
     
  • Ensuite, c’est le moment du rêve éveillé libre. Une détente très rapide permet d’abord au cerveau de se mettre en mode nuit dans un état alpha (comme pour la sophrologie ou l’hypnose). Je ne vous propose pas de scénario de rêve. En effet, c’est libre et c’est votre inconscient qui vous emmène là où vous avez besoin d’aller. Vous êtes conscient tout du long, les yeux fermés. Vous parlez et dites tout ce que vous ressentez et voyez. Cet outil qui est le Rêve Eveillé Libre ne pourra pas faire sortir quelque chose pour lequel vous n’êtes pas prêt.  Enfin, une fois le rêve terminé, vous ré-ouvrez les yeux seul.
     
  • En dernière partie, c’est le débriefing, l’analyse et l’échange autour du Rêve Eveillé Libre qui vient d’être fait. Mon travail est d’analyser les symboles et les archétypes pour vous aider à mieux comprendre ce qui vient de se passer dans le rêve et vous donner des clés de compréhension sur vos problématiques. Chez vous, je vous invite à vous replonger dans les moments du rêve qui vous ont fait du bien et écrire votre rêve si vous le souhaitez. Comptez une dizaine de séances, parfois moins, selon la nature de votre problématique et vos besoins. Quand vous aurez terminé, vous n’aurez naturellement plus envie de venir.

Pourquoi faire du Rêve Eveillé Libre ?

Rêve éveillé Libre Soissy-sous-Montmorency

Aborder et réguler

  • La souffrance psychologique : Stress, anxiété, angoisse, dépression, burn-out
  • Un événement traumatique : Troubles psychiques immédiats, post-immédiats, chroniques 
  • Les troubles du comportement : Phobies, TOC,  dépendances (drogue , alcool, jeu, sexe)
  • Les questions autour du transgénérationnel :  « L’impensé généalogique » peut se matérialiser dans des symptômes divers : Réactions corporelles, somatisation, difficultés relationnelles… Des non-dits, des silences, des secrets de famille peuvent se transmettre, d’inconscient à inconscient, de génération en génération
  • L’hypersensibilité : Hypersensible, hyperactif, hyper-empathique, haut potentiel 
  • Fertilité, grossesse et parentalité : Devenir parents, séquelles psychologiques (fausses-couches, avortement, mémoires autour du transgénérationnel..)
  • Deuil et la fin de vie : Permettre le deuil d’une personne, quitter le monde en paix 
  • Trouble du sommeil : réduire les niveaux de stress et d’anxiété, alléger la charge émotionnelle et mentale, permettre à la personne de travailler à résoudre ces problèmes par des prises de conscience.

Se découvrir et valoriser son potentiel

  • Découvrir son potentiel énergétique : Agrandir les champs de conscience : Laisser ses potentialités émerger et renouer avec son énergie créatrice.
  • Faire la paix avec soi-même : Renforcer le sentiment d’identité : Reprendre conscience des traits de sa personnalité refoulée.
  • Rétablir les conditions de l’estime de soi : Reconnaître l’illusoire attente des autres permet de sortir du regard dévalorisant sur sa propre image et sur ses comportements.
  • Retrouver sa liberté d’Être au monde : Dans un monde d’injonctions permanentes, il est vital pour chacun d’entre nous de retrouver son chemin, sa liberté de choisir, afin d’affirmer sa propre responsabilité dans le monde.
  • Éveil à la spiritualité : La base fondamentale de la spiritualité est simple, elle consiste uniquement à reconnaître notre lien avec tous les êtres vivants.
  • Le Rêve Eveillé Libre permet de rétablir un rapport confiant à l’imprévisible devenir : comprendre ses besoins de réalisation dans le monde et d’aspirations à l’accomplissement spirituel pour sortir de l’angoisse métaphysique.
Soisy-sous-Montmorency thérapie bien-être

Quelle est mon approche du Rêve Eveillé Libre ?

Aujourd’hui, je ne crois plus au hasard et je pense que si les personnes se rencontrent c’est pour expérimenter un bout de vie ensemble. 

Si vous voulez obtenir des résultats rapides grâce au Rêve Eveillé Libre, cela nécessite une démarche, un engagement personnel que nous appelons « Cure de Rêve Eveillé Libre ». Vous ne résoudrez pas toutes vos problématiques en un seul rêve, il faudra investir dans vous-même pour votre mieux-être en étant assidu.

C’est important de noter que chaque changement sera toujours positifen harmonie avec votre rythme naturel et irréversible

Retrouvez-moi au cabinet de Soisy-sous-Montmorency ou à distance. Vous pouvez aussi me contacter par mail ou téléphone pour plus de renseignements dans l’onglet contact.

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