Aujourd'hui, nous allons explorer le thème de la Terre et découvrir comment l'ancrage à la Terre peut nous aider à être dans l'ici et maintenant, à calmer l...
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Nous allons nous plonger dans l'univers mystérieux des rêves et découvrir ce qu'ils révèlent sur nous-mêmes et notre bien-être. Préparez-vous à embarquer d...
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Le rêve éveillé libre une méthode innovante et simple d’accès
Le rêve éveillé libre de Georges Romey est une technique de psychothérapie innovante qui peut aider à traiter la dépression. Je vais ab...
Je vais commencer par vous raconter l’histoire d’une personne venue me voir pour des troubles du sommeil, nous l’appellerons Monsieur S.
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Le rêve éveillé libre est une technique thérapeutique qui implique la visualisation créative d’images pour explorer les pensées, les sentiments et les souvenirs d’une personne. Bien que cette métho...
Le rêve éveillé libre et l’hypnose sont deux approches thérapeutiques souvent confondues. Bien qu’elles puissent sembler similaires, il existe des différences importantes entre ces deux techniques....
Qu'est-ce que le REL (Rêve Éveillé Libre) ?
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Dans ce premier article, je vais vous expliquer pourquoi et comment j’ai découvert le REL.
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Je suis hypersensible. Je le dis sans honte, presque avec fierté aujourd’hui, même si, pendant longtemps, je l’ai vécu comme un poids, une faille, une "trop ...