Introduction à la Psychothérapie et à la Psychopratique
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Je vais commencer par vous raconter l’histoire d’une personne venue me voir pour des troubles du sommeil, nous l’appellerons Monsieur S.
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Le rêve éveillé libre est une technique thérapeutique qui implique la visualisation créative d’images pour explorer les pensées, les sentiments et les souvenirs d’une personne. Bien que cette métho...
Qu'est-ce que le REL (Rêve Éveillé Libre) ?
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Dans ce premier article, je vais vous expliquer pourquoi et comment j’ai découvert le REL.
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L'hypnose est une technique naturelle et thérapeutique qui permet d'accéder à l'inconscient en induisant un état modifié de conscience.
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