Astuces et Spiritualité - Page 2

Astuces Bien-Être : comment vivre en Pleine Conscience pour se sentir mieux

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Au quotidien, nous sommes souvent submergés par des pensées incessantes, des listes de tâches à accomplir et des émotions parfois difficiles à gérer. 
Des é...

le 23/12/24
Pourquoi et comment la musique via les fréquences, améliore notre santé mentale et notre santé physique

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Bonjour à toutes et à tous, aujourd'hui nous parlons des bienfaits de la musique sur notre santé ! 
 
Et oui ! Saviez-vous que la musique peut agir directeme...

le 19/07/24
La Terre, symbole d'ancrage

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Aujourd'hui, nous allons explorer le thème de la Terre et découvrir comment l'ancrage à la Terre peut nous aider à être dans l'ici et maintenant, à calmer l...

le 29/01/24
Bienfaits de l'ancrage à l'élément Terre

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Ensemble, nous allons explorer le thème de la Terre et découvrir comment l'ancrage à la Terre peut nous aider à être dans l'ici et maintenant, à calmer le m...

le 21/09/23
Le mental c’est quoi et comment l’apprivoiser ?

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Présentation de la méthode Access Bars®
La méthode d’Access Bars® Consciousness, conçue par Gary Douglas dans les années 1990 aux Etats-Unis, vise à permettre à chacun de nous l’ouverture de sa con...

le 02/08/23
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C'est l'une des questions que l'on me pose le plus souvent : « Est-ce que je suis réceptif à l'hypnose ? »
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