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Différence entre Hypnose et Psychothérapie : Laquelle choisir ?

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L'hypnose et la psychothérapie sont deux approches thérapeutiques qui visent à améliorer le bien-être mental, mais elles diffèrent par leurs méthodes et leur...

le 10/10/24
Petite Histoire de l'Hypnose, ses Différentes Formes Thérapeutiques et ses bienfaits

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L'hypnose est une technique naturelle et thérapeutique qui permet d'accéder à l'inconscient en induisant un état modifié de conscience. 
 
Ses origines remo...

le 02/10/24
L'hypnose peut-elle soigner les angoisses, les peurs et les phobies ?

L'hypnose peut-elle soigner les angoisses, les peurs et les phobies ?

Dans cet article, nous explorons comment l'hypnose, en tant que méthode thérapeutique reconnue, peut aider à traiter les angoisses, les peurs et les phobies....

le 16/09/24
Qu'est-ce que l'Hypnose et comment ça fonctionne ?

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L’hypnose est un état de conscience modifié, souvent utilisé en thérapie pour accéder à l’inconscient et favoriser des changements positifs.  Le Rêve Éveill...

le 03/09/24
Quels sont les signes qui montrent que j’ai besoin de consulter un thérapeute ?

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Pourquoi consulter un thérapeute ?
Consulter un thérapeute est une démarche précieuse pour prendre soin de soi et de son bien-être mental. 
Les signes de mal...

le 27/08/24
Psychothérapie et Psychopratique : Vers un Bien-Être Intégral

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Introduction à la Psychothérapie et à la Psychopratique

La psychothérapie et la psychopratique sont des approches thérapeutiques destinées à aider les in...

le 08/08/24
Pourquoi et comment la musique via les fréquences, améliore notre santé mentale et notre santé physique

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Bonjour à toutes et à tous, aujourd'hui nous parlons des bienfaits de la musique sur notre santé ! 
 
Et oui ! Saviez-vous que la musique peut agir directeme...

le 19/07/24
Chronique : Comment agissent les rêves sur notre cerveau, notre quotidien, notre évolution, et pourquoi "la nuit porte conseil ?"

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Bonjour à tous sur IDFM ! Ici Virginie Voraz. Aujourd'hui, nous allons explorer le pouvoir des rêves sur notre cerveau, notre quotidien et notre évolution p...

le 12/03/24
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Dans ce premier article, je vais vous expliquer pourquoi et comment j’ai découvert le REL.
Je vous raconterai comment s’est passée ma première séance et ...

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On pourrait croire que ce n’est “que des cheveux”.
Qu’ils repoussent.
Que ce n’est pas grave.
Et pourtant.
Couper les cheveux d’une petite fille alors qu’el...

Libérez votre esprit et stoppez les ruminations mentales

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Vous sentez parfois que vos pensées tournent en boucle, que votre esprit ne s’arrête jamais, et que vous ne pouvez pas profiter pleinement de l’instant prése...

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