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Comment le Rêve Éveillé Libre (REL) aide à résoudre les troubles du sommeil ?

Je vais commencer par vous raconter l’histoire d’une personne venue me voir pour des troubles du sommeil, nous l’appellerons Monsieur S.
Monsieur S est exténué, il pense beaucoup à tout, toute la j...

le 02/08/23

Enfants et méthode du Rêve éveillé libre : Pour quels enfants, quels problèmes et quels résultats ?

Le rêve éveillé libre est une technique thérapeutique qui implique la visualisation créative d’images pour explorer les pensées, les sentiments et les souvenirs d’une personne. Bien que cette métho...

le 02/08/23

Quelle différences entre Rêve Éveillé Libre et Hypnose ?

Le rêve éveillé libre et l’hypnose sont deux approches thérapeutiques souvent confondues. Bien qu’elles puissent sembler similaires, il existe des différences importantes entre ces deux techniques....

le 02/08/23

Quels sont les bienfaits du Rêve Éveillé Libre pour les traumatismes ?

Qu'est-ce que le REL (Rêve Éveillé Libre) ?
Le rêve éveillé libre est une technique de guérison des traumatismes qui utilise l’imagination pour explorer et transformer les souvenirs douloureux. Cet...

le 02/08/23

Le mental c’est quoi et comment l’apprivoiser ?

Présentation de la méthode Access Bars®
La méthode d’Access Bars® Consciousness, conçue par Gary Douglas dans les années 1990 aux Etats-Unis, vise à permettre à chacun de nous l’ouverture de sa con...

le 02/08/23
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Pourquoi, comment ai-je découvert le rêve éveillé libre et qu’est-ce que ça m’a apporté

02 Août 2023

Dans ce premier article, je vais vous expliquer pourquoi et comment j’ai découvert le REL.
Je vous raconterai comment s’est passée ma première séance et ...

Guérir la perte d’un enfant : libérer les mémoires de l’utérus et du transgénérationnel pour accueillir la vie à nouveau

21 Oct 2025

On appelle souvent Mam’ange et Pap’ange les parents qui ont perdu un enfant.
Ces mots, à la fois doux et déchirants, disent la profondeur de cette blessure i...

L’éveil spirituel et la thérapie : un chemin d’ancrage et de discernement

29 Sep 2025

Sur un chemin d’éveil spirituel, beaucoup de personnes s’ouvrent à différentes pratiques : tirage des oracles ou du tarot, radiesthésie avec le pendule, kin...

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