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Pourquoi, comment ai-je découvert le rêve éveillé libre et qu’est-ce que ça m’a apporté

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Dans ce premier article, je vais vous expliquer pourquoi et comment j’ai découvert le REL.
Je vous raconterai comment s’est passée ma première séance et ...

le 02/08/23
Différence entre Rêve Éveillé Libre et Rêve Nocturne : Deux Chemins vers la Connaissance de Soi

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En tant que thérapeute en psychologie, j’accorde une place essentielle aux rêves, qu’ils soient nocturnes ou éveillés. Ces deux formes de rêves sont de véri...

le 18/02/26
La sur-adaptation autonome :

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Quand tu t’es adapté trop tôt pour survivre, et que ton corps n’a jamais oublié
La sur-adaptation autonome est un mécanisme de défense puissant, silencieux ...

le 02/02/26
Violence psychologique par retrait relationnel

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Quand un parent boude son enfant 
Beaucoup d’adultes grandissent avec l’idée, consciente ou non, que l’amour est conditionnel, qu’il faut se conformer...

le 15/01/26
La vie après la mort : que nous révèlent les expériences de mort imminente ?

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Depuis toute petite, je suis fascinée par l’idée de ce qu’il y a après la mort. C’est une question qui me touche profondément, autant en tant que thérapeute ...

le 22/12/25
 Se libérer des blessures du harcèlement scolaire grâce à la méthode thérapeutique REL : Rêve Éveillé Libre

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Le harcèlement scolaire laisse des traces profondes.
Chez les enfants, les adolescents, et même chez les adultes qui ont grandi avec ces blessures invisible...

le 20/11/25
 Le syndrome du jumeau perdu : quand la mémoire intra-utérine influence notre vie d’adulte

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Il arrive parfois qu’une grossesse commence à deux… et ne se termine qu’à un.
Ce phénomène, appelé syndrome du jumeau perdu (ou vanishing twin syndrome), res...

le 06/11/25
Guérir la perte d’un enfant : libérer les mémoires de l’utérus et du transgénérationnel pour accueillir la vie à nouveau

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On appelle souvent Mam’ange et Pap’ange les parents qui ont perdu un enfant.
Ces mots, à la fois doux et déchirants, disent la profondeur de cette blessure i...

le 21/10/25
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