par Virginie Voraz | Mai 16, 2023 | Rêve éveillé libre, Troubles du sommeil
Je vais commencer par vous raconter l’histoire d’une personne venue me voir pour des troubles du sommeil, nous l’appellerons Monsieur S. Monsieur S est exténué, il pense beaucoup à tout, toute la journée et toute la nuit. Parfois Monsieur S finit le travail à 1h du...
par Virginie Voraz | Avr 21, 2023 | adolescents, enfants, Rêve éveillé libre
Le rêve éveillé libre est une technique thérapeutique qui implique la visualisation créative d’images pour explorer les pensées, les sentiments et les souvenirs d’une personne. Bien que cette méthode soit couramment utilisée pour traiter les troubles...
par Virginie Voraz | Mar 30, 2023 | Hypnose, Psychothérapie, Rêve éveillé libre
Le rêve éveillé libre et l’hypnose sont deux approches thérapeutiques souvent confondues. Bien qu’elles puissent sembler similaires, il existe des différences importantes entre ces deux techniques. Le rêve éveillé libre est une méthode thérapeutique qui...
par Virginie Voraz | Août 21, 2022 | Développement personnel, Psychothérapie, Rêve éveillé libre
Dans ce premier article, je vais vous expliquer pourquoi et comment j’ai découvert le REL. Je vous raconterai comment s’est passée ma première séance et comment je l’ai abordée.Je vous dirai aussi combien de temps a duré ma cure et où j’en suis...
